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Mein Essensplan

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5 giorni

10 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 5 giorni con 10 pasti, tra cui Gemüsige Hackfleischpfanne, Tortellini in Sahnesauce, Gebratener Reis mit Gemüse

Giorno 1

Gemüsige Hackfleischpfanne

Gemüsige Hackfleischpfanne

4 porzioni
Tortellini in Sahnesauce

Tortellini in Sahnesauce

4 porzioni

Giorno 2

Gebratener Reis mit Gemüse

Gebratener Reis mit Gemüse

2 porzioni
Tortellini‑Auflauf (oder Gnocchi)

Tortellini‑Auflauf (oder Gnocchi)

4 porzioni

Giorno 3

Pad Thai

Pad Thai

3 porzioni
Schupfnudeln mit Grillgemüse

Schupfnudeln mit Grillgemüse

4 porzioni

Giorno 4

Spinatlasagne mit Lachs

Spinatlasagne mit Lachs

2 porzioni
Cremige Almhütten‑Pasta

Cremige Almhütten‑Pasta

4 porzioni

Giorno 5

Quesadilla aus dem Ofen

Quesadilla aus dem Ofen

12 porzioni
Pasta wie auf Sizilien

Pasta wie auf Sizilien

4 porzioni
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